április 10., 06:06
7 jel, hogy rosszabb állapotban vagy, mint hiszed: sokaknak fel sem tűnik
Ne bagatellizáld el a tested jelzéseit!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
egészséges életmód
Cikkek és képek a következő témában: egészséges életmód.
Összesen 235 találat.
április 1., 16:30
Új magyar kutatás: az életmód is kulcsszerepet játszhat az endometriózis kezelésében
A Semmelweis Egyetem kutatása szerint az érintettek többet tehetnek állapotuk javításáért, mint eddig gondolták.
április 1., 10:16
Egy éve felállni sem tudott a 75 éves Éva néni: most elképesztő kondiban van
Döbbenetes átalakuláson ment keresztül a videón látható hölgy.
március 30., 09:50
Nem mindig jó a sok víz: ennyi folyadék fölött már az egészségedet kockáztatod
A túlzott vízfogyasztás veszélyeiről kevesebb szó esik, mint a kiszáradásról, pedig bizonyos helyzetekben akár életveszélyes is lehet.
március 28., 09:50
Meglepő dolog csökkentheti az infarktus kockázatát: sokan nem sejtik, milyen fontos ez a kapcsolat
A szoros baráti kapcsolatok a szív egészségére is kihatnak, méghozzá pozitívan.
március 26., 06:20
Bódi Sylvi 44 évesen bomba formában van: elárulta, mi a titka
Bódi Sylvinek rengeteg munkája van abban, hogy 44 évesen lelkileg és testlieg is egészséges legyen.
március 18., 09:30
Új TikTok-őrület: így javíthatod a szíved egészségét szinte erőfeszítés nélkül
A szakértők szerint a zajmentes séta a testet és a lelket is feltöltheti a digitális zaj világában.
március 13., 18:20
Nem mindegy, hogy reggel vagy ha este edzel: csak így lesz hatásos
A tudomány szerint a napszak meglepően sokat számíthat.
február 28., 07:36
Ezért indítsd a reggelt egy kanál kókuszolajjal: pár hét alatt érezhető a pozitív hatás
A dinacsárja az ájurvéda napi rutinrendszere, amely a test és az elme egyensúlyának fenntartását szolgálja tudatos, a természet ritmusához igazított szokásokkal.
február 27., 11:36
Ezt is elárulja a pulzusszámod: 4 módszer, ami többet mond, mint a mérleg
Rengeteg módja van annak, hogy kiderítsd mennyire vagy jó formában.
február 25., 07:06
Véd a demencia ellen, csökkenti a stresszt, és fitten tart: elég hozzá kilépni a házból
Kutatások kimutatták, hogy a kertészkedés segít megőrizni a kognitív funkciókat, és hozzájárul ahhoz, hogy hosszabb ideig egészséges maradjon a szervezet.
február 1., 06:06
Így tartják fiatalon maguat a világ különböző tájain: 5 egészséges szokás, amit nálunk kevesen ismernek
Szinte mindegyik egészségmegőrző szokásban közös, hogy méregtelenítő hatásuk van, és holisztikusan támogatják az egész szervezetet.
január 22., 18:20
Ezt tedd a nyelved alá, hogy úgy aludj, mint egy kisbaba
Bármelyik konyhában megtalálható hozzávalók!
január 22., 06:06
50 felett ezek az étrend-kiegészítők kötelezők: az orvosok szerint így maradsz energikus
Az étrendkiegészítők segíthetnek a sejtműködés fenntartásában, a fáradtság csökkentésében és a szív- és érrendszer védelmében is.
január 18., 12:30
2025 nagy fogyásai: 5 ember, aki nemcsak karcsúbb, hanem egészségesebb is lett
Ismerd meg a módszereket, amelyekkel hétköznapi emberek értek el rendkívüli eredményt.
január 16., 18:20
Immunerősítő shot 3 összetevőből: csípős, de hatékony
Fogyaszthatod reggel vagy étkezések között, amikor a szervezetednek szüksége van egy kis extra támogatásra.
január 3., 07:36
Mi az az intermittent fasting? 10 kérdés, amire minden életmódváltónak tudni kell a választ
Alapkifejezések, amikkel rendszeresen találkozhatsz, ha belevágsz az életmódváltásba.
2025. december 25., 09:06
Erős Antónia 55 évesen is bombasztikusan néz ki: így tartja formában magát az ünnepek alatt is
Erős Antónia a Feminának mesélt arról, mit tesz a mindennapokban, és különösen az ünnepek alatt azért, hogy fizikailag és mentálisan is egészséges maradjon.
2025. december 19., 09:16
Tudod, mi az a Ginkgo biloba? 6 kérdés, amiről sokaknak lövésük sincs
Az egészségtrendek gyorsan változnak, de vajon mennyire vagy tisztában azzal, mi áll a divatos megoldások mögött?
2025. december 16., 10:36
Van értelme koffeinmentes kávét inni? A válasz sok kávéfogyasztót meglephet
Sokan vitatják a koffeinmentes kávé értelmét, pedig egy kifejezetten hasznos italról van szó.
2025. december 13., 06:06
6 meglepő szokás, amitől hosszú, egészséges életet élhetsz – Furcsa dolgok is vannak a listán
A szakértők szerint léteznek olyan szokatlan, mégis tudományosan alátámasztott szokások, amelyek segítenek sokáig, egészségesen élni. Ezekre biztosan nem gondolnál.
2025. november 27., 15:30
Számít bármit, ha heti egyszer edzel? A válasz sokakat meglephet
Igen, már heti tíz perc is több, mint a semmi.
2025. november 20., 17:00
Tényleg egészségesebb, amire rá van írva, hogy teljes kiőrlésű? A valóság sokakat meglephet
Divatosak, de tényleg jobbak is?
2025. november 13., 07:06
3 ital, amivel évekkel többet élhetsz: naponta fogyaszd őket
Ez a két ital "természetes pajzsként" működik a szervezet számára.
2025. november 6., 06:20
Vásáry André 15 év alatt felismerhetetlenné változott: a Feminának elárulta, így dolgozik sportos megjelenéséért
Vásáry André őszintén mesélt arról, milyen mindennapi praktikák vett be az egészséges fizikumáért és mentális állapotáért.
2025. november 1., 06:30
Csökkenti a stresszt és erősíti az immunrendszert ez a szokás: teljesen ingyen van
Az erdei levegő, a fák suhogása, sőt még a zöld szín is jótékonyan hat a fáradt idegrendszerre.
2025. október 31., 06:06
Örökké akar élni a 41 éves orvos, ilyen bizarr dolgokat tesz érte – Fiatalító rutinjával sokkolta a netet
Kihagyott reggeli, disznóagy-injekciók és egy marék étrend-kiegészítő – így próbál örökké fiatal maradni a brit orvos.
2025. október 19., 07:30
10 szokás, amivel megelőzheted a korai öregedést - A testnek és a léleknek is jót tesz
Érdemes beilleszteni ezeket az egészséges szokásokat a hétköznapi rutinba.
2025. október 18., 06:30
100 évesen mindennap edz az idős hölgy: ez a 3 dolog tartja fiatalon
Az idős hölgy életmódvezetési tanácsai mindenkinek jót tesznek a kor előrehaladtával.
2025. október 4., 18:20
Ingyen is beszerezheted ezt a csodaszert: csökkenti a vércukrot, ragyogóvá teszi a hajat
Szinte minden kertben, erdőszélen és parkban megtalálható ez a gyógynövény.
